η ψυχοθεραπεία

Πολλές φορές στο θεραπευτικό δωμάτιο τα άτομα- ειδικά στην αρχή του ψυχοθεραπευτικού ταξιδιού- αναμένουν πως η ψυχοθεραπεία θα λειτουργήσει σαν ένα “χάπι” στα προβλήματα και απογοητεύονται όταν δε θα συμβεί αυτό…

Η αλήθεια, όμως, είναι πως η ψυχοθεραπεία χρειάζεται υπομονή, δέσμευση και σταθερότητα, ούτως ώστε σιγά σιγά να χτιστεί αρχικά μια ψυχοθεραπευτική σχέση.

Και αυτό από μόνο του είναι αρκετά δύσκολο μιας και τα περισσότερα (αν όχι όλα) τα ζητήματα έχουν στη ρίζα τους ένα πρόβλημα/τραύμα που να εμπίπτει ακριβώς στη δημιουργία αυτής της “σχέσης”!

Σταματίνα Μπαρμπαγιάννη (BA, PgD, Master’s Graduand-MSc), Ψυχολόγος, Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια