Τι είναι τα όρια μέσα στην θεραπεία και γιατί τα χρησιμοποιούμε;

Πολλές φορές τα θεραπευόμενα άτομα αναρωτιούνται για τον λόγο και την αξία των ορίων. Τα όρια σε κάθε σχέση είναι πολύ σημαντικά για την διασφάλιση μιας υγιούς σχέσης. Έτσι όπως συμβαίνει σε όλες τις σχέσεις, με τον ίδιο τρόπο συμβαίνουν και στην θεραπευτική σχέση.

Πολλές φορές έχουμε μεγαλώσει σε οικογενειακά / κοινωνικά περιβάλλοντα που δεν υπάρχουν καν όρια ή εάν υπάρχουν δεν μας εξήγησε ποτέ κανένας-καμία – κανένα το γιατί και την αξία τους.

Παρότι που πολλά άτομα τα βιώνουν τιμωρητικά και ωφελιμιστικά, τα όρια είναι προστασία, είναι φροντίδα και εμπιστοσύνη. Στοιχεία που χρειάζονται σε θεραπευτικές σχέσεις.

Ο χρόνος , η τιμή, η σχέση μάς δείχνουν πως λειτουργούμε με έναν τρόπο και στις έξω μας σχέσεις.

Για εμάς είναι πολύ σημαντικά και πολλές φορές θα τα φέρουμε στο θεραπευτικό δωμάτιο. Ίσως μέσα από αυτά να κατανοήσουμε τι συμβαίνει με τις ανθρώπινες σου σχέσεις και πώς αλληλεπιδράς.

Anastasia Stokou, Ψυχολόγος- Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια