Υπάρχει μια περιοχή στο σώμα μας που την αποκαλούμε «ευαίσθητη».

Κι όμως κάθε μήνα αντέχει πόνο, κράμπες, ορμονικές μεταβολές, υγρασία, αλλαγές διάθεσης. Ίσως να μην είναι τόσο «ευαίσθητη» όσο έχουμε μάθει να πιστεύουμε.

Ίσως είναι μια από τις πιο ανθεκτικές περιοχές μας. Κι όμως, μεγαλώσαμε να τη ντρεπόμαστε, να τη μειώνουμε, να μην της δίνουμε χώρο στον λόγο και στη φροντίδα. Στη θεραπεία, συχνά συναντάμε ότι:

εκεί που υπάρχει δύναμη, έχουμε μάθει να βλέπουμε αδυναμία.

Ήρθε η στιγμή να ξαναδούμε το σώμα μας

όχι μέσα από ντροπή, αλλά μέσα από κατανόηση, σεβασμό και σύνδεση.

Anastasia Stokou, Ψυχολόγος- Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, Ειδικευόμενη Ομαδική Ψυχοθεραπεύτρια ΙΣΟΨ, Sex Therapy Buehler Institute, Συνιδρύτρια του Κέντρου Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας Sirens of Relations, Επιστημονική Συνεργάτης του ΕΚΙΣΥΠ, Podcast host στο Cherry Psy Talks

#περιοδος#sirensofrelations#ψυχοεκπαίδευση#σχεσιακήψυχαναλυτικήψυχοθεραπεια#ομαδικήθεραπεια#ψυχολογικήυποστήριξη#ψυχικηυγεια#ψυχολογος#ψυχοθεραπεια