Πολλές φορές με ρωτούν : «Πώς γίνεται να τα θυμάσαι όλα αυτά που λέει το κάθε άτομο σε κάθε συνεδρία χωρίς να τα σημειώνεις;»

«Μάλλον λες σε όλα τα άτομα το ίδιο!»

Η απάντηση είναι απλή:

Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να τα θυμάμαι όλα τέλεια και με όλες τις λεπτομέρειες. Συχνά θα κάνω λάθη και θα ξεχάσω κάτι. Όμως αυτό που με κάνει να τα θυμάμαι είναι η σχέση και η σύνδεση που υπάρχει με κάθε θεραπευόμενο άτομο. Η μνήμη μου δεν λειτουργεί «μηχανικά» , οτιδήποτε μοιράζεται κανείς μαζί μου μέσα στην θεραπεία χαράζεται μέσα μου, αφού η συναισθηματική μου εμπλοκή με κάνει να τα θυμάμαι. Αυτό που συγκρατείται δεν είναι οι λέξεις, τα νούμερα και τα ονόματα αλλά τα συναισθήματα, οι εικόνες και οι φαντασιώσεις που μου δημιούργησε μια ιστορία. Επιπλέον, η διαδικασία της θεραπείας είναι συνεχιζόμενη και εβδομαδιαία, συνεπώς πολλά πράγματα τα βλέπουμε ξανά και τα αναλύουμε για πολλές συνεδρίες, σαν να υπάρχει μια συνέχεια. Συνεπώς η θεραπευτική σχέση έχει σημασία για εμένα και για το κάθε θεραπευόμενο άτομο, καθώς είναι μια ζωντανή εμπειρία και ο πυρήνας της δουλειάς μου!

Anastasia Stokou, Ψυχολόγος- Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, Ειδικευόμενη Ομαδική Ψυχοθεραπεύτρια ΙΣΟΨ, Sex Therapy Buehler Institute, Συνιδρύτρια του Κέντρου Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας Sirens of Relations, Επιστημονική Συνεργάτης του ΕΚΙΣΥΠ, Podcast host Cherry Psy Talks