Σεπτέμβριος — Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Αυτοκτονικότητα
Σεπτέμβριος, Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Αυτοκτονικότητα Προειδοποίηση περιεχομένου: Το κείμενο που ακολουθεί αναφέρεται στην αυτοκτονικότητα, τον αυτοκτονικό ιδεασμό και σε περιόδους έντονης ψυχικής δυσφορίας. Αν αισθάνεσαι ότι η ανάγνωσή του αυτή τη στιγμή μπορεί να σε επιβαρύνει, μπορείς να επιστρέψεις σε αυτό όταν και αν το θελήσεις. Αν αυτό εδώ το κείμενο σε πετυχαίνει την […]
Η σεξουαλική ζωή μετά την εμμηνόπαυση
Η σεξουαλική ζωή μετά την εμμηνόπαυση Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια φυσική και σημαντική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας. Δεν πρόκειται μόνο για μια βιολογική μετάβαση, αλλά για μια περίοδο αλλαγών που μπορεί να επηρεάσει πολλαπλές διαστάσεις της ύπαρξης: το σώμα, την εικόνα εαυτού, τις σχέσεις, τη συναισθηματική κατάσταση και τη σεξουαλική ζωή. Η σεξουαλική ζωή […]
Οι προσδοκίες των άλλων ατόμων για τους άνδρες.
«Ζω τη ζωή που θέλω ή αυτή που περιμένουν τα άλλα άτομα;» Άνδρες και προσδοκίες: Όταν ζεις τη ζωή που περιμένουν οι άλλοι άνθρωποι Από πολύ μικρή ηλικία, πολλοί άνδρες μεγαλώνουν με συγκεκριμένα μηνύματα για το πώς «πρέπει» να είναι. Μαθαίνουν ότι οφείλουν να είναι δυνατοί, επιτυχημένοι, ανεξάρτητοι και να μη δείχνουν αδυναμία ή ευαλωτότητα. […]
Φόβος απόρριψης & Ομαδική Ψυχοθεραπεία
Γιατί φοβάμαι τόσο πολύ την απόρριψη; Φόβος απόρριψης & Ομαδική Ψυχοθεραπεία «Καλύτερα να μη μιλήσω…» «Μήπως παρεξηγηθώ;» «Μήπως αν δείξω αυτό που πραγματικά νιώθω, το άλλο άτομο απομακρυνθεί;» Ο φόβος απόρριψης είναι μια εμπειρία που αφορά πολλούς ανθρώπους, ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, τη σεξουαλικότητα ή την ταυτότητά τους. Συχνά δεν εμφανίζεται μόνο στις […]
Η υπόθεση Adrew Tate
Η υπόθεση Andrew Tate και η ανάγκη να μιλήσουμε ξανά για την εξουσία, τα όρια και τη βία Η υπόθεση του Andrew Tate έχει προκαλέσει έντονες δημόσιες συζητήσεις σε όλο τον κόσμο. Καθώς η δικαστική διαδικασία βρίσκεται ακόμη σε εξέλιξη, είναι σημαντικό να διατηρούμε τον σεβασμό στο τεκμήριο της αθωότητας και στον ρόλο της δικαιοσύνης […]
2ο Πανελλήνιο Συνέδριο για την Ψυχική Υγεία της Γυναίκας
Είχαμε την χαρά και την τιμή τον Νοέμβριο του 25′ ως Κέντρο Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας Sirens of Relations, να συμμετάσχουμε στο 2ο Πανελλήνιο Συνέδριο για την Ψυχική Υγεία της Γυναίκας με δύο εργασίες μας. Ο τίτλος του πάνελ ήταν: Το “αίμα”: σωματικότητα και συμβολισμός στη θεραπευτική σχέση υπό το πρίσμα της Σχεσιακής Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας. […]
Κοπή πίτας Sirens of Relations
Αν και φέτος κλείνουμε 3 χρόνια Sirens of Relations, είχαμε για πρώτη φορά την κοπή πίτας μας, στο αγαπημένο μας μαγαζί Καρπός στο Μαρούσι. Ευχαριστούμε για όλη τη στήριξη και συνεχίζουμε δυναμικά και κυρίως με υπευθυνότητα προς τα θεραπευόμενα άτομα που μας έχουν εμπιστευτεί! Με βαθιά εκτίμηση, Anastasia Stokou & Σταματίνα Μπαρμπαγιάννη Οι ιδρύτριες […]
Περίοδος με την ΜΚΟ H3RS
Άργησε να ανέβει αλλά εδώ είναι κάποια στιγμιότυπα από τη δράση που οργάνωσε το H3RS τον Οκτώβριο 25′, που είχαμε την τιμή να συμμετάσχουμε σε μια ανοιχτή συζήτηση με το κοινό σχετικά με την περίοδο! Μαζί μας ήταν η μαία Σοφία Μπάρδο που μας έλυσε πολλές απορίες σχετικά με την περίοδο. Ο χώρος ήταν γεμάτος […]
Γιατί έχουμε την ανάγκη μερικές φορές να καταναλώνουμε junk food?
Κάποιες φορές δεν θέλουμε απλώς junk food. Το έχουμε ανάγκη και όχι γιατί πεινάμε, αλλά γιατί κάτι μέσα μας κουράστηκε. Σε στιγμές πίεσης, μοναξιάς ή συναισθηματικής υπερφόρτωσης, το εύκολο και άμεσα διαθέσιμο φαγητό λειτουργεί σαν μια μικρή αγκαλιά. Το φαγητό δεν ζητά χρόνο ούτε ενέργεια αλλά είναι πάντα εκεί. Από μια σχεσιακή ψυχαναλυτική ματιά, […]
Ξεπερνιούνται τα τραύματά μας;
Ένα διαρκές ερώτημα στο θεραπευτικό έργο. Ξεπερνιούνται τα τραύματά μας; Και πώς το κατανοούμε αυτό; Μέσα από τη θεραπευτική εμπειρία, μπορώ να εγγυηθώ εφόσον το θέλεις – μέσα από τη βιωματική μου εμπειρία κι ως θεραπευόμενη ετών – πως πράγματι τα τραύματά μας δεν θα έχουν την ίδια ένταση, ούτε πάντα την ίδια σημασία, όσο […]